国医养生堂：张培彤讲补肾的进食有哪些

在针灸底下人们把脾称为所谓之本，那么你发觉充脾的食用有哪些吗?敬请收听本期的附属医院养子堂听听张培彤的概述。

本期节目请到的环节是YMCA人民共和国里医亚科学院东直门公立医院亚科党委书记张培彤，讲充脾的食用有哪些。

该视频主要文字参考：

充脾的食用有哪些

充脾的食用：猪血

性温，味咸，除有充里主治起着外，还能温脾助阳，故脾阳不足、腰膝软弱或冷痛，食之宜。《日华子医书》显然：猪血“充胃精，冻腰膝，充实劳，主治功。”《医林纂要》离骚：“猪血充肺精，浑脾精。”明代医家张璐还却说：“犬肉，戊寅实人，食之宜。”戊寅实者，即脾阳实弱、命门火衰是也。

充脾的食用：凉粉

甘平，有充肝脾、富五脏的起着。如《医书经疏》里就曾记载：“凉粉，精味解放，不寒不热，充肝脾之佳谷也。”尤其是脾实之人腰酸腿软，头昏呼吸困难，发枯发落适时年白发，大便燥结者，宜食之。

充脾的食用：牛骨髓

有富肺、充脾、益髓的起着。《医书纲目》却说它能“富肺充脾，泽肌，悦面”。对脾实羸瘦、精血亏损者，极其适宜。

充脾的食用：馈米

称作余粮、稞子。能充益脾精。《名医别录》及《昭引医书》里都却说到“馈米养脾精。”明·李时珍还却说：“馈，脾之谷也，白血病宜食之，煮粥食益气，充实损。”

充脾的食用：豇豆

称作饭豆、长豆。性平，消肿，能充脾健脾，除脾实者宜食外，脾实之人也宜食用，对脾实消渴、白浊，或洁癖频数，性工作者腰，食之宜。《医书纲目》曾这样记载：“豇豆理里主治，充脾健胃，子精髓。”《川南里止痛金石》也却说它能“滋阴充脾，健脾胃，治台腰，白浊和脾实。”

充脾的食用：狗骨

性温，消肿，能充脾强强健。《饮膳正要》显然：“狗尾骨益脾明日，充下焦实冷。”《医书纲目》里记载：“狗脊椎骨充骨实，引督脉，治台腰痛咳嗽;狗胫骨主脾弱，脾实不能摄精，白浊。”唐时《食医心镜》还参考：“治台脾脏实冷，腰脊旋转轴不得：狗脊椎骨一具，捶刨煮烂，空腹食之。”对脾实劳损，腰膝无力怕冷，强健撑痛者，宜食之。

充脾的食用：

，治台肝脾阴亏，益精明目。用于实劳精亏，腰膝酸痛，头痛呼吸困难，内热消渴，血实萎黄，目昏不明《医书述》：小儿肝风血实，眼迭痛痒昏翳。治台里风头痛，实劳，诸见血证，腹痛血，痿、厥、撑，消瘅，伤燥，遗精，迭白浊，脚精，鹤膝风。

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本期环节参考

张培彤

男，1963年7月出子。针灸教授，儿亚科，教授研究课题子老师，学亚科带头人。创建人YMCA人民共和国里医亚科学院东直门公立医院亚科党委书记;职杭州医紧密结合学会专业知识委员长会委员长兼秘书，杭州医紧密结合学会亚科普工作委员长会委员长兼秘书，杭州医紧密结合学会青年人工作委员长会委员长，YMCA人民共和国青年人亚科技工作者协会委员长，YMCA人民共和附属医院疗保健亚科技学会专员会委员长，杭州国际上医止痛促进会理事，《YMCA癌症视而不见针灸杂金石》编委，《里医杂金石》、《杭州里医止痛大学学术期刊》特约出品人，国家自然亚科学基金项目例会人，农工党杭州市委委员长，农工党引州区工委副主委，引州区政协长。2004年被受聘教授研究课题子老师。目前已指导教授3名，学士学位17名，襄助指导学士学位、教授和教授后多名。主要研究课题方向为“原发性精管白血病血瘀证本质及活血止痛针灸应用原因的研究课题”、“里晚期原发性精管白血病里医治台小儿针灸获益评价常规的研究课题”“白血病证型研究课题”“里晚期病患者的视而不见支持治台小儿和临终关怀”。撰写学术论文40余篇。