尿路感染的患者适宜饮食

尿路感染患者的饮食非常重要。日常饮食能够帮助预防或者治疗此类病症。专家察觉，一点儿水果果汁中所含的果糖及单宁酸有助于对抗细菌，红莓汁和蓝莓汁含有果糖及浓缩的单宁酸，能够有效的防止细菌附在膀胱及尿道内壁上，能够有效的帮助预防尿路感染。

适宜饮食：

芹菜—— 无论水芹、旱芹，均能清热泻火，适宜小便热涩不利的尿路感染者食用。

芹菜

苋菜—— 性凉，清热利窍，民间多用苋菜100克，同车前草50克，煎水代茶饮。

苋菜

马齿菜——性寒，能清热解毒。可用鲜马齿菜100~200克，配合车前草100克，水煎代杀饮，适宜尿路感染伴尿血者食用。

马齿菜

金针花——性凉，味甘。《本草纲目》云：“利湿热。”《日华子本草》亦载：“金针菜治小便赤涩。”所以，尿路感染患者宜用金针菜煎汤喝或作菜食用。

金针花

绿豆——性寒，能清热利水，尿路感染者适宜用绿豆熬汤喝，对发热尿闭尿痛之人有利尿解热的成果。

绿豆

冬瓜——性凉，味甘淡，善能利水，清热，解毒。凡尿路感染患者呈现尿频尿急尿痛时，宜用冬瓜煨汤频饮。

冬瓜

西瓜——性寒，味甘，有着明显的清热利尿作用，对尿路感染病人小便不利者颇宜。或取汁饮，或随意食用，亦可用西瓜皮适量煎水喝。

西瓜

猕猴桃——性寒，能清热、通淋、利尿。既治疗泌尿系统结石，对急性尿路感染之人亦颇为适宜。

猕猴桃

草莓——性凉，能够清热、利尿。对尿路感染伴尿血者尤宜食用。

草莓

羊桃——性寒，能清热、解毒、利尿。凡尿路感染和泌尿系结石之人，均宜服食。

羊桃

田螺——性寒，有清热、利水作用，尿路感染热结小便不通者宜食。

田螺

绿豆芽——性寒，味甘，能“解酒毒热毒，利三焦”，泌尿系感染者，食之亦宜。

绿豆芽

蛤蜊——性寒，味咸，有清热、利尿的作用，又能滋阴化痰，既是一味清补营养品，又为一种食用利尿药。尿路感染之人，食之颇宜。

蛤蜊

螺蛳——性寒，味甘，能清热利水，治淋沥。所谓“淋沥”，多属尿路感染，小便频急疼痛而言。

螺蛳

此外，尿路感染者还宜吃些菊花脑、发菜、马兰头、茼蒿、荸荠、茭白、赤小豆、枸杞头、生苡仁、香蕉、金银花、白菊花、木耳菜、蚌肉、丝瓜等。

温馨提示：以上为大家讲解的是尿路感染患者的适宜饮食，除此之外，应当重视日常避免穿紧身裤及内裤，要选择吸汗舒适的棉质内裤以保持外阴干爽，日常要时常清洗外阴以保障外阴卫生。减低细菌生长的机会。

【参考文献：《泌尿系病症与性保健》】